Bà Bầu Bị Đau Họng Phải Làm Sao? Cách Trị Đau Họng Cho Bà Bầu

Bà bầu bị đau họng phải làm sao? Có nên uống kháng sinh hay để bệnh tự khỏi? Đây là những câu hỏi được rất nhiều bà bầu quan tâm. Bởi tình trạng bị viêm họng trong thai kỳ, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu không phải là hiếm.

Thông thường khi mẹ bầu bị viêm họng nhẹ trong quá trình mang thai, bệnh sẽ tự khỏi sau khoảng 1 tuần. Tuy nhiên cũng có những trường hợp bệnh nặng mẹ bầu cần sự tư vấn và hướng dẫn điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Các triệu chứng đau họng khi mang bầu

Tùy theo thể trạng và sức khỏe mà mẹ bầu có thể có những biểu hiện khác nhau khi bị viêm họng. Dưới đây là một số triệu chứng điển hình mẹ bầu hay gặp phải:

• Cổ họng bị đau rát, sưng đỏ
• Cảm giác đau khi uống hoặc nuốt thức ăn
• Khàn tiếng, thay đổi giọng nói
• Amidan bị viêm, sưng
• Có thể bị sốt

Đau cổ, rát họng là triệu chứng phổ biến khi mẹ bầu bị viêm họng

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau họng

Ở người bình thường thì nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng đau họng, viêm họng thường là do vi khuẩn, virus. Tuy nhiên với bà bầu nội tiết thay đổi nên nguyên nhân thường đa dạng hơn gồm:

• Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai khiến cơ thể nhạy cảm dễ mắc bệnh hơn.
• Dịch nhầy ở mũi tiết ra nhiều, chảy xuống họng khiến cổ họng đau, rát.
• Do bị trào ngược axit dạ dày trong quá trình mang thai gây ho, đau họng. Tình trạng trào ngược dạ dày khá phổ biến ở mẹ bầu. Do hệ tiêu hóa bị tử cung chèn ép, tốc độ tiêu hóa chậm hơn, thức ăn không được chuyển hóa hết dẫn đến tăng axit trong dạ dày.
• Sức đề kháng yếu đi khiến cho cơ thể dễ bị vi khuẩn, virus gây viêm họng tấn công.
• Chế độ ăn mặn khiến niêm mạc tại cổ họng bị tổn thương.
• Thay đổi thời tiết khiến cơ thể không kịp thích nghi.

Với mẹ bầu việc dùng thuốc điều trị luôn được hạn chế tối đa. Do đó việc tìm đúng nguyên nhân gây viêm họng ở bà bầu có ý nghĩa quan trọng trong việc quyết định phương pháp điều trị.

Bà bầu bị đau họng phải làm sao?

Khi bị đau họng trước tiên mẹ bầu cần bình tĩnh, không nên quá lo lắng ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân và thai nhi. Nếu tình trạng nhẹ mẹ bầu có thể áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà như súc miệng nước muối, uống nhiều cam, ăn hoa quả để bổ sung vitamin hoặc áp dụng các bài thuốc dân gian bằng thảo dược tự nhiên….

Nếu sau 2 ngày tình trạng viêm họng không thuyên giảm, các triệu chứng có xu hướng nặng hơn thì mẹ bầu cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn phương pháp điều trị hiệu quả.

Tùy vào tình trạng bệnh lý mà bác sĩ có thể kê một số loại thuốc lành tính, siro ho…để giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Bất kỳ loại thuốc nào sử dụng trong quá trình mang thai đều có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Do đó mẹ bầu tuyệt đối không tự ý mua bất kỳ loại thuốc nào về điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Cách điều trị cho bà bầu bị viêm họng

Phương pháp điều trị đau họng cho bà bầu thường hướng vào cách chữa trị lành tính, hạn chế sử dụng thuốc điều trị. Những trường hợp bệnh nặng, ho nhiều có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc có thành phần an toàn. Lưu ý tất cả thuốc trị viêm họng mà bầu sử dụng đều phải có sự chỉ định và tham vấn của bác sĩ.

Mẹ bầu có thể áp dụng các bài thuốc dân gian như sử dụng mật ong, lá tía tô…để giúp giảm các triệu chứng đau họng.

5 cách dân gian trị đau họng cho mẹ bầu tại nhà

Việc áp dụng các bài thuốc dân gian vừa giúp mẹ bầu trị đau họng lại đảm bảo an toàn cho thai nhi. Dưới đây là một số bài thuốc mà mẹ bầu có thể áp dụng:

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Đây là phương pháp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả khá cao. Nếu đang bi đau họng mẹ bầu có thể tăng cường súc miệng nước muối sinh lý 5-6 lần/ngày. Nước muối sinh lý có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch cổ họng, giảm cảm giác đau rát họng.

Uống nước mật ong ấm

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn rất cao. Mỗi khi bị viêm họng mẹ chỉ cần pha 1 thìa mật ong với nước ấm. Mẹ bầu lưu ý cách uống như sau: uống từng ngụm nhỏ để mật ong thấm vào cổ họng.

Mật ong có tác dụng làm dịu cảm giác đau rát ở cổ họng cho mẹ bầu

Uống trà gừng

Uống trà gừng ấm sẽ giúp giảm triệu chứng khô rát cổ họng, kháng khuẩn, giảm viêm cho mẹ bầu. Mẹ bầu có thể tự làm trà gừng tại nhà để uống bằng cách sau:

• Lấy gừng tươi rửa sạch và cắt lát
• Bỏ một vài lát trà gừng tươi ly nước ấm, thêm một chút mật ong để dễ uống hơn.

Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc vừa giúp mẹ bầu giảm cảm giác đau họng vừa có tác dụng diệt khuẩn giúp điều trị viêm họng. Uống trà hoa cúc còn giúp mẹ bầu dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Cách làm trà hoa cúc rất đơn giản. Chỉ cần bỏ một túi trà hoa cúc vào cốc nước sôi để khoảng 5 phút. Chắt lấy nước uống hoặc thêm một chút mật ong vào để cho dễ uống hơn.

Xịt rửa mũi 

Phương pháp này có tác dụng rất tốt với các trường hợp mẹ bầu bị viêm họng do dịch nhầy tại mũi chảy xuống. Chỉ cần rửa nước mũi 3 lần/ngày làm sạch khoang mũi. Làm liên tục vài ngày sẽ thấy dịch nhầy giảm đồng thời triệu chứng viêm họng cũng được cải thiện.

Lưu ý về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khi bà bầu bị viêm họng

Áp dụng một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng đau họng hơn. Dưới đây là một số lưu ý những điều nên và không nên làm khi bị đau họng với mẹ bầu:

Những điều nên làm:

• Uống nhiều nước, tối thiểu là 2 lít nước một ngày
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý thường xuyên để làm sạch họng và diệt khuẩn
• Bổ sung nhiều vitamin bằng trái cây, rau xanh để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Giữ ấm cho cơ thể đặc biệt là cổ họng
• Rửa tay sạch sẽ khi đi ra ngoài hoặc trước mỗi bữa ăn.
• Ngủ sớm, ngủ đủ giấc để cơ thể khỏe mạnh.

Mẹ bầu nên giữ ấm cơ thể để phòng viêm họng

Những điều không nên làm:

• Không uống nước lạnh, ăn đồ lạnh trong tủ lạnh.
• Không bật quạt thốc vào cổ họng hoặc nằm sát họng điều hòa.
• Hạn chế nói nhiều để cho dây thanh quản được nghỉ ngơi
• Không ăn đồ cay, nóng, chiên rán
• Không dùng chung khăn, cốc hay đồ dùng cá nhân với người khác.

Cách phòng ngừa viêm họng cho bà bầu

Trong thời kỳ mang thai sức đề kháng của mẹ bầu bị giảm sút, rất dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng. Do đó mẹ bầu cần chủ động áp dụng các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe của mình như:

• Nên giữ ấm cơ thể đặc biệt là gam bàn chân, bàn tay, cổ họng. Dù thân nhiệt mẹ bầu khá cao nhưng không nên vì vậy mà chủ quan với sức khỏe.
• Vệ sinh răng miệng, mũi họng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý để phòng bệnh.
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài đặc biệt là những nơi đông người để phòng ngừa lây nhiễm virus, vi khuẩn.
• Không tắm muộn dù là vào mùa hè và nên tắm bằng nước ấm.
• Hạn chế ăn đồ cay, nóng hoặc đồ ăn chiên rán.
• Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ để hạn chế tình trạng vi khuẩn sinh sôi gây bệnh.

Trên đây là những thông tin giải đáp cho thắc mắc “Bà bầu bị viêm họng phải làm sao?”. Hy vọng mẹ bầu đã có được những thông tin hữu ích nếu chẳng may bị viêm họng trong thời kỳ mang thai.

Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc về các phương pháp điều trị viêm họng hiệu quả từ các bác sĩ chuyên khoa, mẹ bầu hãy liên hệ với HYH Medical+ theo số hotline 0247.109.88.66.