Bị Bong Da Tay Là Thiếu Chất Gì? 6 Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Da bị bong tróc không chỉ mang đến cảm giác khó chịu mà còn mất tự tin khi giao tiếp. Để khắc phục tình trạng này chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem bị bong da tay là thiếu chất gì? Những nguyên nhân

Bị bong da tay là thiếu chất gì?

Có một số nhóm chất có ảnh hưởng trực tiếp đến độ mềm mịn cũng như chức năng tạo ra collagen của da tay như vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B3…Ngoài ra kẽm cũng là chất có ảnh hưởng tới khả năng sản sinh ra tế bào mới cho cơ thể. Thường khi cơ thể bị thiếu hụt nhóm chất này sẽ dễ dẫn đến tình trạng da tay bị bong tróc.

Sự thiếu hụt vitamin và kẽm là một trong những nguyên nhân khiến da bị bong tróc

Ngoài nguyên nhân do thiếu chất thì tình trạng bong da tay còn do các nguyên nhân khác nữa.

Các nguyên nhân khác gây bong da tay

Yếu tố môi trường

Các yếu tố môi trường như khí hậu, thời tiết…có tác động trực tiếp tới làn da nói chung và da tay nói riêng. Đặc biệt trong thời tiết khô hanh của mùa đông, độ ẩm không khí thấp khiến da ta thường xuyên bị khô hoặc bong da.

Ngoài ra khi thời tiết hanh khô mà bạn thường xuyên tắm bằng nước nóng hoặc dùng các chất có độ tẩy rửa cao thì sẽ khiến da bong tróc mạnh hơn.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng

Rửa tay quá thường xuyên bằng xà phòng sẽ khiến da tay mất đi độ ẩm tự nhiên. Ngoài ra trong xà phòng thường có hóa chất làm sạch khiến cho da tay cảng khô hơn và dễ bong tróc hơn.

Xà phòng có chất tẩy rửa mạnh khiến da tay bị khô và kích ứng

Kích ứng với các loại mỹ phẩm có hóa chất mạnh

Một số loại mỹ phẩm như dầu gội, sữa tắm, kem dưỡng ẩm…có chứa hóa chất mạnh có thể làm da tay bị kích ứng, nứt, bong da. Việc sử dụng những loại mỹ phẩm này trong một thời gian dài khiến da tay bị bào mòn, nhạy cảm hơn và dễ bong hơn.

Da bị cháy nắng

Khi da tay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu, đặc biệt là vào những hôm trời nắng gắt thì thường bị phổng rộp. Sau một vài ngày những vùng da đó sẽ bị bong ra và cảm thấy rất khô rát.

Viêm da bong vảy

Viêm da bong vảy là tình trạng da bị bong tróc liên tục. Lớp da bên ngoài liên tục bị bong da và được thay thế bằng lớp da mới. Những người gặp phải tình trạng này thường có tiền sử mắc bệnh viêm da cơ địa, vảy nến…

Nên làm gì để cải thiện tình trạng bong da tay

Khi da tay bị bong tức là da đang thiếu độ ẩm trầm trọng. Vì vậy để khắc phục tình trạng này bạn cần bổ sung độ ẩm cho da. Ngoài ra bổ sung thêm các loại vitamin để kích thích quá trình tái tạo da mới cũng như tăng độ đàn hồi từ bên trong cho làn da.

Một số việc bạn cần làm để cải thiện tình trạng bong da tay như:

• Bổ sung vitamin C, A, B2, B3, kẽm: những vitamin này thường có trong các loại hoa quả và rau xanh đậm gồm cam, quýt, thanh long, rau chân vịt…
• Làm mềm da bằng nguyên liệu tự nhiên: bạn có thể sử dụng mật ong, dầu oliu, dầu dừa thoa vào các vùng da tay bị khô giúp làm mềm da.
• Làm mềm da bằng kem dưỡng ẩm: bạn hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da tay để bôi thường xuyên vào tay.
• Bổ sung nước cho cơ thể: hãy uống đủ ít nhất từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để giúp da mịn màng hơn.
• Không tắm nước nóng: ngay cả trong mùa đông bạn cũng không nên tắm nước quá nóng. Chỉ nên tắm nước âm ấm để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
• Hạn chế tiếp xúc với chất tẩy rửa: Bạn có thể thay đổi các sản phẩm mỹ phẩm bạn đang dùng bằng những loại mỹ phẩm hữu cơ, ít hóa chất hơn. Ngoài ra nếu như phải giặt hay rửa thì hãy cố gắng đeo găng tay, hạn chế tối đa việc da tay phải tiếp xúc với hóa chất.

Nếu như tình trạng bong da tay lâu không khỏi thì bạn nên đi khám bác sĩ để được xét nghiệm và chẩn đoán bệnh. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả xét nghiệm để kê đơn một số loại thuốc bôi cũng như thuốc uống phù hợp nhất. Ngoài ra bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn chính xác thông tin bị bong da là thiếu chất gì để bạn có thể bổ sung kịp thời và đầy đủ những loại chất đó.

Để mau chóng khắc phục tình trạng bong da tay tốt nhất là bạn nên đi khám da liễu để được các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn cách điều trị. Đặt lịch khám ngay hôm nay cùng chuyên gia da liễu hàng đầu tại HYH Medical+ theo số hotline 0247.109.88.66.