7 Bài Thuốc Chữa Đau Họng Bằng Mật Ong An Toàn, Lành Tính

Mặc dù ai cũng biết mật ong có tác dụng hiệu quả trong chữa viêm họng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng mật ong đúng cách, đúng liều lượng. Trong bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn các mẹo chữa đau họng bằng mật ong đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả cao.

Công dụng của mật ong trong điều trị viêm họng

Mật ong được biết đến như một vị thuốc quý với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thành phần của mật ong có fuctozo và glucozo chiếm tỷ trọng chủ yếu. Ngoài ra mật ong còn có một lượng nhỏ các khoáng chất và vitamin như kẽm, canxi, magie, sắt, vitamin C, vitamin B2, B6, B9….

Mật ong giàu dưỡng chất và có nhiều công dụng với sức khỏe

Với một lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vậy mật ong mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Với đặc tính kháng khuẩn cao, mật ong được sử dụng như một bài thuốc trị đau họng, giảm ho, làm dịu cảm giác đau rát ở họng. Bên cạnh đó mật ong còn bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể nhanh phục hồi hơn sau các đợt viêm họng cấp.

7 Phương pháp chữa đau họng bằng mật ong

Mật ong có thể sử dụng một mình như một vị thuốc để trị viêm họng. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp với các vị thuốc nam khác để tăng hiệu quả điều trị như gừng, chanh đào, tỏi…

Trị đau họng bằng mật ong nguyên chất

Trị đau họng bằng mật ong nguyên nhất là phương pháp rất đơn giản nhưng khá hiệu quả. Nhờ đặc tính lỏng, sánh mật ong sẽ bám vào thành họng vừa diệt khuẩn vừa giảm triệu chứng đau họng.

Phương pháp thực hiện:

Chuẩn bị: mật ong nguyên chất và nước ấm

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Pha 2 thìa mật ong với một ít nước ấm. Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp lên.
• Bước 2: Uống từ từ để mật ong thấm vào vào thành họng.

Kiên trì uống mật ong 3 lần/ngày trong 7 ngày để cải thiện các triệu chứng viêm họng.

Trị đau họng bằng chanh đào và mật ong

Chanh đào là không chỉ chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C mà còn chứa thành phần axit citric – thành phần có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, trị triệu chứng ngứa cổ, rát họng, ho. Chính vì vậy mà trong dân gian rất hay kết hợp chanh đào và mật ong để tăng hiệu quả trong điều trị viêm họng.

Mật ong và chanh đào

Chuẩn bị: 1 lít mật ong và 1 kg chanh đào tươi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch chanh đào, để ráo nước.
• Bước 2: Cắt chanh đào thành những lát mỏng và cho vào một lọ thủy tinh.
• Bước 3: Đổ toàn bộ 1 lít mật ong ngập toàn bộ lượng chanh đào trong lọ rồi đậy kín nắp. Đem lọ chanh đào vào nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào. Ngâm như vậy trong vòng 15 ngày.
• Bước 4: Lấy 2 thìa mật ong chanh đào uống từ từ. Bạn cũng có thể lấy lát chanh đào để ngậm. Kiên trì áp dụng phương pháp này cho tới khi các triệu chứng đau rát họng được cải thiện.

Chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi

Trong tỏi có thành phần quý là hợp chất glycosides và sulfur – với công dụng diệt khuẩn, kháng virus, tiêu viêm hiệu quả. Tỏi vừa có tác dụng phòng ngừa các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra như cảm cúm lại vừa có khả năng điều trị triệu chứng do viêm họng. Vì vậy kết hợp tỏi và mật ong mang lại tác dụng tốt trong trị viêm họng.

Chuẩn bị: tỏi và mật ong

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Lấy vài nhánh tỏi đem bóc vỏ và đập dập.
• Bước 2: Cho khoảng 2-3 thìa mật ong vào chưng cách thủy với tỏi trong 15-20 phút.
• Bước 3: Lấy hỗn hợp mật ong và tỏi ngậm trong họng sau đó nuốt từ từ xuống họng.

Trị viêm họng bằng quất và mật ong

Trị mật ong và quất là phương thuốc trị ho rất hiệu quả, an toàn và lành tính. Trong quất chữa 3 thành phần chính là tinh dầu, phytosterol, flavonoid có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa. Vì vậy khi sử dụng mật ong và quất đồng thời vừa bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng và có tác dụng chữa ho hiệu quả.

Chuẩn bị: nửa ký quất già hoặc quất chín, 200ml mật ong nguyên chất

Các bước thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch quất bằng nước, sau đó đem ngâm trong nước muối để diệt khuẩn. Đem quất vào rổ để nơi thoáng mát cho ráo nước.
• Bước 2: Bổ quất làm đôi hoặc thái lát mỏng. Sau đó xếp quất theo thứ tự: một lớp quất phủ một lớp mật ong. Cuối cùng nén quất xuống lọ đảm bảo mật ong phủ ngập toàn bộ số quất trong lọ.
• Bước 3: Đậy nắp lọ và đặt vào nơi thoáng mát. Ngâm như vậy trong ít nhất 10 ngày.
• Bước 4: Sau 10 ngày có thể lấy hỗn hợp nước quất mật ong pha với nước ấm rồi uống. Nếu đau họng nhiều có thể lấy vỏ quất đã ngâm ngậm để nhanh giảm các triệu chứng đau họng hơn.

Hỗn hợp quất mật ong thường có thể để được 2-3 tháng. Vì vậy nên ngâm một lượng vừa phải đủ dùng. Khi thấy trong lọ nổi váng, sủi bọt nhiều thì không nên dùng tiếp.

Trị viêm họng bằng mật mật ong và nghệ tươi

Tác dụng kháng viêm của nghệ không chỉ tốt cho bệnh dạ dày mà còn rất có hiệu quả trong điều trị các triệu chứng đau rát do viêm họng. Để chữa đau họng bằng mật ong và nghệ bạn làm theo hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị: một củ nghệ tươi và khoảng 2 thìa mật ong.

Các bước thực hiện: 

• Bước 1: Nghệ rửa sạch và đem cạo vỏ sau đó cho vào cối hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn nghệ đã xay nhuyễn với mật ong. Chắt lấy nước và bỏ bã.
• Bước 3: Dùng 1 – 2 thìa nước cốt mật ong nghệ để uống. Ngày uống 2-3 lần. Duy trì cho đến khi các triệu chứng viêm họng dứt hẳn.

Mật ong và nghệ tươi trị ho hiệu quả

Trị viêm họng bằng mật ong kết hợp với lá mơ lông

Lá mơ lông là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Trong thành phần của lá mơ lông có chứa nhiều vitamin C, protein và đặc biệt là các chất tinh dầu sulfur dimethyl disulphit và paederin. Các chất này không chỉ có tác dụng bảo vệ niêm mạc tại hầu họng mà còn có tác dụng giảm triệu chứng ngứa họng, rát họng.

Kết hợp mật ong và lá mơ lông giúp tăng cường tác dụng kháng viêm, sát khuẩn cổ họng giúp người bệnh nhanh bình phục hơn.

Chuẩn bị: Mật ong nguyên chất và lá mơ tươi đã rửa sạch, để ráo nước.

Các bước thực hiện: 

• Bước 1: Đem lá mơ đã rửa sạch xay nhuyễn sau đó lọc lấy nước
• Bước 2: Trộn nước lá mơ lông với mật ong theo tỷ lệ: 30ml nước lá mơ và 1 thìa mật ong.
• Bước 3: Đem hỗn hợp nước lá mơ mật ong hâm nóng rồi uống

Nên uống nước lá mơ lông mật ong 2 lần một ngày. Thời điểm uống tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi uống nên từ từ, từng ngụm nhỏ để các chất trong hỗn hợp ngấm vào thành cổ họng. Hỗn hợp lá mơ lông chỉ nên sử dụng vừa phải, nếu dùng nhiều sẽ dễ bị táo bón.

Trị viêm họng bằng mật ong và gừng tươi

Gừng và mật ong rất hiệu quả đối với bệnh nhân bị viêm họng do cảm lạnh, cảm cúm. Gừng có đặc tính ấm, nóng. Khi sử dụng gừng sẽ làm cơ thể ấm lên, chống lại sự tấn công của virus. Đồng thời gừng cũng có chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị viêm họng.

Hỗ hợp mật ong và gừng giúp kháng viêm, chống lại virus gây viêm họng

Chuẩn bị: mật ong và gừng tươi

Các bước thực hiện: 

• Bước 1: Đem rửa sạch một củ gừng tươi, sau đó gọt vỏ.
• Bước 2: Cho gừng vào cối giã nhuyễn vắt lấy nước hoặc cho vào máy ép lấy nước cốt.
• Bước 3: Lấy nước cốt gừng trộn với mật ong, trộn đều sau đó dùng uống trực tiếp. Nên nhấm từng ngụm nhỏ ngậm trong cổ họng một lúc trước khi nuốt để các tinh chất ngấm vào thành họng.

Mỗi ngày uống hỗn hợp mật ong gừng 3 lần. Khi các triệu chứng giảm hẳn thì có thể dừng uống.

Một số điều cần lưu ý khi chữa viêm họng bằng mật ong

Chữa bệnh đau họng bằng mật ong mặc dù rất lành tính tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách và đúng mục đích có thể sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Do đó khi dùng mật ong để trị đau họng bạn cần nhớ những nguyên tắc sau:

• Những bệnh nhân bị đau họng do nhiễm khuẩn thì thường phải kê kháng sinh mới có thể khỏi được. Do đó bệnh nhân không nên chủ quan tự điều trị tại nhà mà nên gặp bác sĩ để được thăm khám, xét nghiệm và tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh.
• Trong mật ong có chứa nhiều đường fructose và glucose. Cả hai chất này đều có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột. Do đó những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mật ong.
• Mật ong không được sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang bị rối loạn đường ruột.
• Những bệnh nhân có cơ địa dị ứng thì nên dùng thử một lượng nhỏ trước để xem phản ứng của cơ thể trước.
• Trong quá trình sử dụng mật ong trị ho vẫn cần đảm bảo bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể, nghỉ ngơi hợp lý, giữ ấm vùng họng và cơ thể để bệnh nhanh khỏi.

Trên đây là những bài thuốc chữa đau họng bằng mật ong kết hợp với các nguyên liệu khác mà bạn có thể tham khảo. Phương pháp này nên được sử dụng ngay từ khi bệnh vừa chớm sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn. Các trường hợp bệnh đã tiến triển nặng và kèm theo các dấu hiệu bất thường thì nên được can thiệp y khoa kịp thời.

Bệnh nhân bị viêm họng cấp hoặc mãn tính cần được thăm khám và điều trị có thể liên hệ với hệ thống y tế HYH Medical+ theo số hotline 0247.109.88.66. HYH Medical+ có cả 2 chuyên khoa Tai Mũi Họng và Y học cổ truyền sẽ đưa ra phác đồ điều trị an toàn, hiệu quả nhất cho bệnh nhân.