Hướng Dẫn Chữa Viêm Họng Bằng Lá Tía Tô Đơn Giản, Hiệu Quả

Chữa viêm họng bằng lá tía tô là bài thuốc dân gian được sử dụng khá phổ biến. Lá tía tô không chỉ lành tính mà còn là nguyên liệu dễ kiếm, giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm họng rất hiệu quả.

Công dụng của lá tía tô trong chữa viêm họng

Nhắc đến lá tía tô thường chúng ta sẽ nghĩ đến loại gia vị có mùi thơm đặc trưng được dùng trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên lá tía tô cũng được coi là vị thuốc quý, có nhiều công dụng trong việc việc chữa trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp.

Lá tía tô có nhiều công dụng trong điều trị các bệnh liên quan đến bệnh hô hấp

Trong y học cổ truyền, lá tía tô có tính ấm, có tác dụng chống lại virus gây bệnh đường hô hấp, kích thích ra mồ hôi, giải cảm, hạ sốt. Lá tía tô đồng thời cũng có khả năng kháng khuẩn rất tốt.

Y học hiện đại đã nghiên cứu về thành phần của lá tía tô và đã cho ra những kết quả bất ngờ. Lá tía tô có chữa một lượng dồi dào dầu béo, protein, tinh dầu, vitamin A, C,K, B1, B6 và rất nhiều khoáng chất. Đây đều là những hoạt chất giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, tiêu viêm, diệt trừ vi khuẩn.

Nhờ những đặc tính này mà lá tía tô thường được dùng như một vị thuốc nam để chữa các triệu chứng viêm họng.

5 Cách chữa viêm họng bằng lá tía tô hiệu quả tại nhà

Lá tía tô có thể sử dụng theo nhiều cách để chữa viêm họng. Mỗi cách sẽ cho hiệu quả điều trị khác nhau. Bạn có thể lựa chọn 1 trong 7 cách chữa viêm họng bằng lá tía tô dưới đây để áp dụng:

Uống nước lá tía tô

Uống nước lá tía tô nguyên chất là cách đơn giản nhất giúp bạn chữa viêm họng. Tuy nhiên phương pháp này muốn có hiệu quả cần kiên trì áp dụng trong nhiều ngày.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Lấy một nắm lá tía tô tươi, rửa sạch, để cho ráo nước.
• Bước 2: Dùng cối giã nát lá tía tô hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Bước 3: Lọc lấy nước và bỏ phần bã. Pha một chút nước ấm vào nước cốt lá tía tô và uống kia còn ấm.

Mỗi ngày bạn cần uống 2-3 cốc lá tía tô, kiên trì trong ít nhất 1 tuần để giảm các triệu chứng của viêm họng.

Uống trà lá tía tô

Dùng lá tía tô kết hợp với một số nguyên liệu khác gồm táo tàu, mận đen, lá trà để làm thành trà tía tô. Nước trà khá thơm có vị ngọt nhẹ, dễ uống và mang lại hiệu quả tốt trong điều trị viêm họng.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị lá tía tô tươi, lá trà, một ít táo tàu và mận đen.
• Bước 2: Lấy lá tía tô, lá trà tươi đem rửa sạch, phơi cho ráo nước.
• Bước 3: Giã nhuyễn táo tàu và mận đen sau đó đun sôi với khoảng 200ml nước. Nước sôi bỏ thêm lá tía tô và lá trà vào đun cùng.
• Bước 4: Chắt lấy nước và uống khi còn ấm. Mỗi ngày uống 2 tách trà lá tía tô.

Trà lá tía tô uống ấm có công dụng giảm triệu chứng đau họng

Cháo tía tô

Món cháo tía tô vừa thơm, vừa mềm lại dễ ăn rất phù hợp với người đang bị viêm họng. Không chỉ giúp trị bệnh viêm họng mà còn có tác dụng bồi bổ cơ thể cho người bệnh.

Các bước thực hiện như sau

• Bước 1: Chuẩn bị gạo, hành củ và lá tía tô
• Bước 2: Gạo cho vào nồi nấu nhừ. Hành, tía tô rửa sạch, thái nhỏ. Khi cháo nhừ thì bỏ tía tô và hành vào rồi tắt bếp.

Để ăn ngon hơn bạn có thể cho một ít thịt băm vào nấu cùng cháo. Món cháo này nên ăn lúc còn nóng sẽ ngon hơn và tốt cho cổ họng hơn.

Lá tía tô kết hợp với hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ đực có chứa nhiều vitamin A, B1, C, E, chất tannin, beta carotene…giúp điều trị các triệu chứng về đường hô hấp như rát cổ, khản tiếng, ho. Vì vậy khi kết hợp hoa đu đủ đực với lá tía tô sẽ tăng hiệu quả trong điều trị viêm họng.

Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 5g lá tía tô, 5g hoa đu đủ đực và 15g đường phèn
• Bước 2: Rửa sạch hoa đu đủ và lá tía tô. Sau đó cho cả hai vào hấp cách thủy với đường phèn trong 15 – 20 phút.
• Bước 3: Chắt lấy nước cốt cho vào một lọ thủy tinh, chia làm 3 lần và uống đều trong ngày.

Kết hợp lá tía tô với lá kinh giới và gừng

Cả gừng và kinh giới đều là những vị thuốc có khả năng kháng khuẩn, tiêu đờm và chữa ho khá tốt. Khi kết hợp gừng, kinh giới và lá tía tô sẽ tăng gấp đôi hiệu quả trong điều trị bệnh viêm họng.

Bài thuốc từ lá tía tô, gừng, kinh giới

Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn 1 nhánh gừng, lá tía tô và lá kinh giới.
• Bước 2: Lá tía tô và lá kinh giới đem rửa sạch, để ráo nước. Gừng đem giã nhuyễn.
• Bước 3: Cho hỗn hợp gừng đã giã nhuyễn, lá tía tô và lá kinh giới vào 100ml nước và đun sôi.
• Bước 4: Lọc bỏ phần bã, giữ lại nước, chia 2 lần và uống.

Ngoài lá tía tô bạn có thể sử dụng hạt của tía tô để trị đau họng cũng rất hiệu quả.

• Hạt tía tô đem phơi khô, tán thành bột mịn. Mỗi lần uống lấy khoảng 10g bột hạt tía tô pha với 100ml nước nóng, để nguội bớt và uống.
• Hạt tía tô ngâm rượu: tán mịn hạt tía tô thành bột rồi cho vào ngâm với 1 lít rượu gạo. Sau 1 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi lần uống từ 1-2 thìa rượu hạt tía tô, duy trì 3 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng viêm họng được đẩy lùi.

Lưu ý khi dùng lá tía tô chữa viêm họng

Sử dụng lá tía tô chữa viêm họng là phương pháp dân gian, lành tính. Tuy nhiên hiệu quả của phương pháp này sẽ phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh của từng người. Do đó khi áp dụng phương pháp này cần lưu ý những điều sau:

• Lá tía tô chỉ có tác dụng với các trường hợp viêm họng nhẹ, giảm triệu chứng. Trường hợp viêm họng di vi khuẩn hoặc nặng hơn thì người bệnh vẫn cần được thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
• Lá tía tô hay các vị thuốc nam đi kèm cần phải chọn loại sạch, ko có thuốc sâu.
• Những người dị ứng với lá tía tô hoặc các vị thuốc kèm theo cần ngưng sử dụng ngay.
• Lá tía tô không nên sử dụng lâu ngày dễ gây táo bón, mệt mỏi.
• Khi áp dụng các bài thuốc từ lá tía tô, người bệnh vẫn phải đảm bảo vệ sinh răng miệng, súc họng bằng nước muối nhạt thường xuyên để diệt khuẩn.

Chữa viêm họng bằng lá tía tô chủ yếu có tác dụng cải thiện triệu chứng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Vì vậy để điều trị dứt điểm viêm họng bệnh nhân nên tới các đơn vị y tế uy tín để được thăm khám và điều trị.

Chuyên khoa Tai mũi họng – HYH Medical+ là đơn vị uy tín chuyên điều trị các bệnh về đường hô hấp. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao cùng hệ thống máy móc xét nghiệm hiện đại mang tới phương pháp điều trị viêm họng hiệu quả cho bệnh nhân. Liên hệ HYH Medical+ theo số hotline 0247.109.88.66 để được tư vấn. Tải app HYH Medical PLus để đặt lịch khám bệnh theo nhu cầu và sử dụng các tiện ích từ bệnh viện.